Sport am Diesterweg

  An dem Projekt „Bouldern und Climbing-Fitness“ nahmen in diesem Jahr 21 Schülerinnen des Diesterweg-Gymnasiums aus den Klassenstufen 7, 9 und 11 Teil. Einige hatten schon Vorerfahrungen mit dem Klettern und Bouldern, andere machten ihre ersten Erfahrungen an der Boulderwand und merkten schnell, dass es sich lohnen kann etwas neues auszuprobieren. Zuerst wurden klettertypische Übungen zu Stabilität, Kraft, Balance und Ausdauer in der Sporthalle, an Seilen, Balken und der Sprossenwand erprobt. Auch das richtige Fallen und die Verhaltensregeln beim Klettern und Bouldern wurden vorbereitend eingeschleift. An den folgenden Tagen besuchten wir drei Boulder-Hallen in ganz Berlin. Dort wurden zunächst leichte Boulder (Stufe 1) und dann nach und nach schwierigere Probleme (Stufe 2-4) gelöst . Manche Boulder konnten allein gemeistert werden, andere gelangen erst durch Tipps und Motivation der Mitschülerinnen und Mitschüler. Neben dem sportlichen Ehrgeiz standen vor allem der Spaß an der Bewegung und das Sammeln neuer Körpererfahrungen im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden lernten ihre eigenen Stärken kennen und wuchsen mit jeder gemeisterten Herausforderung ein Stück über sich hinaus. So verband das Projekt Sport, Körpererfahrung, Gemeinschaft und Stadterkundung auf abwechslungsreiche Weise.

Im Januar 2026 machte sich der Ski-Alpin-Kurs der Q2 wieder auf den Weg nach Meransen in Südtirol. Zunächst sah es nach eher ungünstigen Wetterbedingungen aus, doch schließlich wurden wir von ausreichend Schnee, kalten Temperaturen und viel Sonnenschein begrüßt. Inmitten der beeindruckenden alpinen Berglandschaft sammelten die Kursteilnehmer*innen wertvolle Erfahrungen und erlernten Ski-Techniken, um jede Abfahrt schwungvoll und sicher zu bewältigen. Besonders bemerkenswert waren die schnellen Lernfortschritte innerhalb der Gruppe: Viele Teilnehmende konnten ihre individuellen Schwierigkeiten überwinden und gewannen zunehmend an Sicherheit und Selbstvertrauen auf den Skiern. Durch gemeinsames Üben und gegenseitige Unterstützung wurden sämtliche Herausforderungen gemeistert, sodass die teils anspruchsvollen Pisten schließlich mit wachsender Leichtigkeit befahren werden konnten.

Beim Crosslauf der Berliner Schulen im Bezirk Mitte haben die Schüler*innen des Diesterweg-Gymnasiums richtig abgeliefert. Den Anfang machte Merveilles aus der Klasse 8b bei den Mädchen im Jahrgang 2012. Sie kam als Zweite ins Ziel und qualifizierte sich somit für das Berlin-Finale. Diese Qualifikation schafften bei den Jungs im Jahrgang 2012 Sven und Dylan (ebenfalls 8b). Noch erfolgreicher waren die Mädchen und Jungs im Jahrgang 2011. Auf den Plätzen 11 (Rokia (Klasse 9a)), 6 (Victoria), 5 (Sofia) und 4 (Audrey) landeten Schülerinnen unserer Schule. Getoppt wurde dieses Ergebnis nur noch von der Siegerin des Rennens: Marta, die damit die schnellste Schülerin des Bezirks in ihrem Jahrgang geworden ist. Die Jungs wollten ihren Mitschülerinnen aus ihrer Klasse 9b in nichts nachstehen und setzten noch einen drauf. Georg gewann das Rennen und kurz nach ihm kam mit Leo ein weiterer Diesterwegler auf Platz 2 ins Ziel. Noch dominanter war jedoch das Ergebnis der Mädchen im Jahrgang 2010. Die Plätze 1-5 gingen alle an unsere Schule. Julia (10a) gewann vor Marwa (9c), Lena (9c), Yazel (10a) und Mira (9a). Das gute Ergebnis rundete Amir (9c) mit einem tollen 7. Platz bei den Jungen im Jahrgang 2010 ab. Wir sind mega-stolz auf die erbrachten Leistungen und drücken jetzt schon allen für das Berlin-Finale am 18.03.2026 die Daumen!

Während der Projektwoche 2025 begab sich eine Truppe von Schüler*innen unterschiedlicher Jahrgänge auf ein besonderes Abenteuer: Bouldern in Berlin. Gemeinsam besuchten wir verschiedene Boulderstätten der Stadt und erhielten so nicht nur Einblicke in die Vielfalt der Hallen, sondern auch in die unterschiedlichen Anforderungen, die jede Wand stellte. Vom ersten vorsichtigen Antesten bis zum mutigen Sprung in höhere Schwierigkeitsgrade war alles dabei – und schnell wurde klar, dass jede*r ganz individuelle Stärken und Strategien mitbrachte. Besonders spannend waren die neuen Körpererfahrungen, die viele machten. Ob beim Stehen auf winzigen oder rutschigen Tritten, beim Balancehalten auf einer glatten Platte oder beim Klettern im kräftezehrenden Überhang: jede Route stellte eigene Herausforderungen. Manche Schüler*innen wagten Bewegungen, die sie sich zunächst nicht zugetraut hätten, und erfuhren dabei, dass es oft auf Technik, Vertrauen und ein bisschen Mut in den eigenen Körper ankommt. So konnte jede und jeder, die eigenen Grenzen auszuloten – und manchmal auch neu definieren. Neben Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität stand jedoch vor allem eines im Mittelpunkt: der Spaß. Immer wieder war die Begeisterung zu spüren, wenn ein Zug endlich klappte oder ein kniffliger Abschnitt gemeinsam gelöst wurde. In der Gruppe entstand ein unterstützendes Miteinander, das dazu beitrug, dass jede*r etwas für sich mitnehmen konnte. Am Ende der Woche waren nicht nur viele Muskeln spürbar, sondern auch das Gefühl, zusammen etwas gewagt und geschafft zu haben.

Unter der Leitung von Fr. Wenzel erarbeiteten die SchülerInnen der 7., 8. und 9. Klasse mit viel Ehrgeiz und Fleiß eine Tanzchoreografie, die sie zum Abschlussfest ihren Mitschülern präsentierten. Die „Black&White Crew“ erhielt dafür viel Applaus von der Schulgemeinschaft und überzeugte mit mitreißender Energie. Toll gemacht!  

Please enable JavaScriptplay-sharp-fill Im Januar 2024 reiste der Ski-Alpin-Kurs der Q2 nach Meransen in Südtirol. Inmitten der beeindruckenden alpinen Berglandschaft sammelten die Kursteilnehmer*innen wertvolle Erfahrungen und erlernten Ski-Techniken, um jede Abfahrt schwungvoll und sicher zu meistern. Die Bewältigung persönlicher und gruppenbezogener Herausforderungen auf teils steilen Pisten wurde zu einem bedeutenden Bestandteil dieser Reise, die uns bei sonnigen und atemberaubenden Gipfelpanoramen ein unvergessliches Erlebnis bescherte.

Am 11. Mai fanden unsere Bundesjugendspiele des Schuljahres 2022/23 statt. Die Bundesjugendspiele wurden in diesem Jahr als Wettbewerb und nicht als Wettkampf durchgeführt. Auch die Disziplinen wurden leicht verändert: Der 50-100m Sprint wurde zum 60 Sprint über kleine Hürden und zurück durch einen Slalom. Wurf und Weitsprung wurden nach Zonen gemessen und statt des 800m-Laufs wurde ein Transportlauf über 9 Minuten eingeführt. Diese neue Form soll die Bundesjugendspiele schüler:innennäher und spielerischer – somit motivierender gestalten. Unser Fazit zum diesjährigen Format: Nicht nur das fabelhafte Wetter, sondern auch die sportlichen Leistungen haben Freude bereitet!

Unsere Jungs haben erfolgreich an der Beziksrunde 2022/2023 (Feldrunde/Jungen) teilgenommen.

Unsere Schülerin Chinassa siegte beim Lichtenberger Pokalturnier. Nach zwei Kämpfen an zwei Tagen war ihr die Goldmedaille nicht zu nehmen. Am ersten Tag bezwang sie die Gegnerin aus Rostock. Im Finale stand ihr dann die Berliner Landesbeste Pauline R. gegenüber aber auch diesen Kampf konnte Chinassa souverän für sich entscheiden. Das war ein sehr erfolgreicher Anfang einer starken Athletin.

Kurz vor Weihnachten wurden unsere neuen Fitnessgeräte der Firma Parkfit eingeweiht, die wir dank der Gelder aus den Coronafonds anschaffen konnten. Die Geräte bieten diverse Möglichkeiten, um in der Pause mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren, oder um einfach nur mal wieder in Schwung zu kommen. In fast jeder Pause sind alle elf Stationen besetzt und werden fleißig genutzt. Und sobald sich das Wetter wieder bessert, sind auch alle Sportlehrerinnen und -lehrer erfreut, den Unterricht um diese Möglichkeit zu erweitern.